People who have sex have higher levels of what defends your body against germs, viruses, and other intruders. Researchers at Wilkes University in Pennsylvania found that college students who had sex once or twice a week had higher levels of the a certain antibody compared to students who had sex less often.

You should still do all the other things that make your immune system happy, such as:

• Eat right.
• Stay active.
• Get enough sleep.
• Keep up with your vaccinations.
• Use a condom if you don’t know both of your STD statuses.
• जो लोग यौन संबंध रखते हैं, उनमें आपके शरीर को कीटाणुओं, वायरस और अन्य घुसपैठियों से बचाने के उच्च स्तर होते हैं। पेंसिल्वेनिया में विल्क्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि कॉलेज के छात्र जो सप्ताह में एक या दो बार यौन संबंध रखते थे, उन छात्रों की तुलना में एक निश्चित एंटीबॉडी के उच्च स्तर थे जो कम बार यौन संबंध रखते थे।
  आपको अभी भी अन्य सभी काम करने चाहिए जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को खुश करते हैं, जैसे:
  
  सही खाएं।
  सक्रिय रहो।
  पर्याप्त नींद।
  अपने टीकाकरण के साथ रहो।
• यदि आप अपनी दोनों एसटीडी स्थितियों के बारे में नहीं जानते हैं तो कंडोम का प्रयोग करें।